宮魯鳴：中國球員只有少數(shù)擁有較職業(yè)的訓(xùn)練意識(shí) 多數(shù)缺乏自控力

2月13日訊 根據(jù)此前的報(bào)道，鄭薇指導(dǎo)將離開中國女籃教練組，現(xiàn)任籃協(xié)副主席宮魯鳴指導(dǎo)將回歸，親自擔(dān)任主教練。

《中國新聞周刊》發(fā)文談到了宮魯鳴的“三從一大”原則，部分原文如下：

歷史上，宮魯鳴執(zhí)教男、女籃國家隊(duì)時(shí)，因嚴(yán)格遵循“三從一大”原則，引發(fā)過不少爭議。

宮魯鳴曾公開表示，長期集訓(xùn)的原因在于，中國球員只有少數(shù)擁有比較職業(yè)的訓(xùn)練意識(shí)，多數(shù)則缺乏自控力。而籃球作為集體項(xiàng)目，只有長期集訓(xùn)才能提高隊(duì)伍的默契度，更好地貫徹戰(zhàn)術(shù)。

為此，宮魯鳴只要帶隊(duì)，就會(huì)選擇前往昆明海埂、廣西柳州等地長期封閉集訓(xùn)。在2015年重奪里約奧運(yùn)會(huì)門票前，宮魯鳴曾率隊(duì)進(jìn)行了長達(dá)6個(gè)月的亞錦賽集訓(xùn)備戰(zhàn)。

因?yàn)榧?xùn)時(shí)間長，運(yùn)動(dòng)員的傷病問題也經(jīng)由媒體放大。雅典奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)期間，外界一直有聲音指責(zé)宮魯鳴訓(xùn)練過量，不科學(xué)。事實(shí)上，當(dāng)時(shí)部分外界所稱“被練傷的球員”，其實(shí)是在聯(lián)賽中受傷的。

近年來，中國體育界已經(jīng)對(duì)“三從一大”進(jìn)行了新的定義?！叭龔囊淮蟆币呀?jīng)悄然變?yōu)椤叭龔膬纱蟆?，?qiáng)調(diào)兼顧科學(xué)訓(xùn)練原則。

對(duì)于“三從兩大”，宮魯鳴也曾公開做出過解釋，此前的 “三從”（從嚴(yán)、從難、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)）沒有改變，“兩大”則是指“大負(fù)荷（又包含‘大運(yùn)動(dòng)量，大強(qiáng)度’）、大恢復(fù)”。

所謂“大恢復(fù)”是指，“三從一大”是要向極限挑戰(zhàn)，因此有多大的運(yùn)動(dòng)量，就要有對(duì)應(yīng)大的恢復(fù)，要保證運(yùn)動(dòng)員休息好?？茖W(xué)訓(xùn)練則是指，必須用科學(xué)的方法選材，制訂訓(xùn)練計(jì)劃，用科學(xué)的手段監(jiān)控訓(xùn)練過程，用科學(xué)的技術(shù)對(duì)訓(xùn)練后的恢復(fù)進(jìn)行指導(dǎo)輔助。

如今，中國各個(gè)體育項(xiàng)目國家隊(duì)幾乎已全部按照“三從兩大”科學(xué)訓(xùn)練原則進(jìn)行競訓(xùn)布置。幾乎所有國家隊(duì)都配置了體能師、康復(fù)師、理療師等專項(xiàng)、復(fù)合型教練員，部分國家隊(duì)還有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜荫v隊(duì)，已是“三從一大”與時(shí)俱進(jìn)的具體體現(xiàn)。

郭曉鵬認(rèn)為，進(jìn)化后的“三從兩大”，仍然適用于當(dāng)下的中國籃球。因?yàn)樵谑澜绶秶鷥?nèi)，中國籃球運(yùn)動(dòng)員除了極少數(shù)具有身高優(yōu)勢的球員外，整體天賦水平并不出色，因此就更需要用更努力的訓(xùn)練來彌補(bǔ)差距。

苗立杰則對(duì)中國新聞周刊表示，“女籃在訓(xùn)練強(qiáng)度各方面，不能再拘謹(jǐn)了。”在其看來，女子球類運(yùn)動(dòng)“男子化”的趨勢早已非常明顯，女籃戰(zhàn)線上或許會(huì)出現(xiàn)更多男陪練的身影。